Основы психологической подготовки в хоккее с шайбой. Общая и специальная подготовка

Перечисленные в п 4.1. особенности возраста обусловливают перестройку взаимодействия тренера с каждым воспитанником и командой в целом

В первую очередь, тренер должен изменить свою позицию по-отношению к воспитанникам. В силу развития мышления и появления я-концепции, они нуждаются не только в указаниях и подсказках, но и в объяснении смысла действий, приглашении к диалогу, к тому, чтобы высказывать свою точку зрения на происходящее в игре во время тренировок.

Должно быть много игрового взаимодействия – внутри команды и с другими командами, результаты которого необходимо обсуждать, комментировать, чтобы укреплять игровое мышление и понимание причинно-следственных связей в восприятии ребенка между эффективностью его действий и результатом команды.

Неравномерность начала полового созревания приводит к тому, что дети 10-11 лет очень различаются по внешнему виду и физическим пропорциям тела. Необходимо помочь ребенку осознать сильные стороны своей физической формы и психологических особенностей в настоящем моменте. Тренеру придется проявить гибкость мышления и смекалку, как удержать в команде перспективных игроков, которые обладают необходимыми психологически качествами (воля, стрессоустойчивость, игровое мышление и т.д.), но в силу физиологических причин еще не стартовали в пубертат

Именно переключением внимания ребенка на то, как важно побеждать морально, не сдаваться, не бояться соперника, а изучать его и побеждать с умом – закладывается профессионализм деятельности юного хоккеиста. И возраст 10-11 лет очень чувствителен к этим воздействиям.

В этот период тренеру важно быть готовым к вопросам воспитанников не только о хоккее, но и о жизни и мире в целом. О том, почему бывают несправедливости, и как с этим справляться. Как относиться к дружбе, поддержке и предательствам, кого и за что уважать, к чему стремиться.

Перед ребенком открывается временная перспектива, он с любопытством смотрит в будущее и в это будущее тренер своим авторитетом, образом жизни и убеждениями должен вписать не только хоккей, но и морально—нравственные ориентиры и принципы.

Чувство совести, долга, ответственности за команду должны активно воспитываться у юного хоккеиста именно в этот период, сенситивный для усвоения высоких категорий.

Мнения других являются важнейшим строительным материалом представлений ребенка о себе, это делает его сверхчувствительным ко всей сфере отношений. И тренер должен поддерживать свой авторитет и влияние через индивидуальные беседы, развернутую и обоснованную обратную связь ребенку о том, каким он его видит, его перспективы и способности, сильные и слабые стороны. Показывать, как его воспринимают другие челны команды, разъясняя, почему они именно так к нему относятся и какие свои поведенческие черты он должен укреплять, а с какими – бороться, чтобы сохранить место к коллективе и получить тот желанный уровень популярности, к которому стремится. Тренеру необходимо укреплять самовосприятие ребенка как спортсмена, хоккеиста. Это также соответствует глубоким внутренним процессам развития идентичности

Исследования показывают, что в этот период ребенок отчетливо прослеживает связь между собственными усилиями, стараниями и результатом (завершение стадии развития трудолюбия).

Поэтому поощрение активности, элементов самостоятельного принятия решений и искренняя похвала за результат – те рычаги, которые позволяют тренеру формировать в юном хоккеисте профессиональную направленность на самореализацию в спорте

В работе с родителями тренеру важно занять твердую авторитетную позицию относительно успехов и перспектив ребенка, основанную на своем экспертном мнении. В п. 4.1. было показано, что дома ребенок выгружает весь свой негатив на родителей, от чего у них складывается впечатление о его ранимости и сверхчувствительности. Но в социуме и в том числе на спортивной площадке, в своей команде, ребенок хочет и стремится занять определенное место, ради чего регулирует и подавляет многие проявления своего характера и поведения. Тренеру необходимо опираться на то, что он сам наблюдает в поведении ребенка в команде, давая родителям обратную связь о том, насколько их сын повзрослел и вырос.

Необходимо укреплять сплоченность и командную работу, показывая юным хоккеистам, насколько важны и эффективны совместные действия

Именно игры, в том числе подвижные спортивные игры вне льда, обеспечивают, как показывают исследования, развитие команды, а также формирование скоростных и координационных способностей в этот возрастной период.

Например, может быть следующее задание. По команде тренера выполняется бросок шайбы в нижний угол ворот. В момент удара клюшкой помощник, стоящий в правой стороне ворот, произвольно показывает на листе формата А4 двузначную цифру (на секунду). Юный спортсмен запоминает эту цифру. Обязательных условий два: – попадание точно в нижний левый угол ворот и называние цифры. Дается цикл из 10 цифр, совмещенных с бросками шайбы. Затем выходит новый игрок и проходит свою серию. После того, как все члены команды отыграют свои серии, выводится рейтинг по точности называния цифр, по точности попадания в нижний угол ворот и общий (суммарный) показатель эффективности

Результаты исследований, представленные рядом авторов, свидетельствуют, что успешность выполнения групповых тактических действий хоккеистов в соревновательной ситуации в большей степени обуславливается значительным уровнем развития свойств внимания, а именно таких как: переключение, объем, стабильность, интенсивность, распределение. В многочисленных исследованиях выделено, что многообразие тактических ситуаций, длительность игры предъявляет высокие требования к высокой устойчивости внимания, сохранению способности противодействовать многочисленным отвлечениям, возможности удерживать концентрацию внимания в процессе всей игры, что, детерминирует результативность игровой деятельности. В этой связи многочисленные авторы вводят понятие игровое внимание, которое проявляется в условиях быстро меняющейся игровой ситуации, в специальной игровой деятельности преимущественно следующими свойствами: объем, распределение и переключение.

Одним из способов тренировки внимания и развития периферического зрения является применение таблиц Шульте. Примеры представлены на рис. 11. Тренер может дать это задание родителям, чтобы они развивали ребенка и вне рамок спортивной школы. Важно подчеркнуть, что это развитие положительно сказывается на общей учебной успеваемости ребенка. Чтобы получить ощутимый эффект, работать с таблицами нужно регулярно. Ребенок должен показывать пальцем каждую цифру, чтобы можно было проконтролировать правильность выполнения задания. Сначала даются более простые (поле из 25 цифр, одноцветные), а затем более сложные (двухцветные, поле из 49 цифр) таблицы. Засекается время прямого (от 1 до 25) и обратного (от 25 до1) нахождения всех цифр

Рекомендованный размер таблицы – формат А4, именно тогда происходит тренировка периферического зрения

Рисунок 11. Примеры таблиц Шульте по возрастанию сложности

Также необходимо учитывать, что в современном мире большую роль в формирование личности юного хоккеиста, его восприятия себя, субъективных шкал оценки собственных достижений и результатов вносит цифровая среда. Конфликт между системой ценностей родителей, требованиями тренера, мнением команды и ее отдельных членов о личностных особенностях ребенка и его и учебно-профессиональных компетенциях, усугубляется разнообразием и несистемностью мнений, разбросанных в цифровом пространстве между блоггерами. Задачей тренера становится совместный с родителями контроль цифрового контента, потребляемый ребенком, регуляция инфопотоков, ориентация юного хоккеиста на позитивные и полезные для его развития цифровые ресурсы.
Комплексная система факторов, влияющих на развитие личности юного хоккеиста, представлена на рис. 12.

Как видно из данных рисунка, цифровая среда обобщенно влияет на восприятие юным хоккеистом тех требований, норм, ценностей и принципов, которые транслируют самые различные источники: от родителей до спортивного клуба.

Именно несовпадение этих смыслоопределяющих систем установок приводит к развитию тревожности, одиночества и провоцирует кризисные явления в развитии личности и профессиональной позиции ребенка 10-11 лет

Поэтому атрибутика спортивного клуба, команды, выступление в цветах и форме своего коллектива – становятся не просто признаком дисциплины, но и приобретают эффект сопричастности, вовлекают юного хоккеиста в жизнь спортивного клуба и дают восприятие себя как части большого профессионального сообщества, в котором он уже играет определенную роль и начинает просматривать для себя перспективу развития и становления

Рисунок 12. Факторы формирования личности юного хоккеиста 10-11 лет