Планы подготовки в годовом макроцикле

Структура годового макроцикла хоккеистов 5-6 лет (СО-1)

Периоды подготовки (даты)	01 сентября 30 ноября		01 декабря 28 февраля		01 марта 31 мая		Итого
Количество недель	12		12		12		36
Занятия	вне льда	на льду	вне льда	на льду	вне льда	на льду	вне льда	на льду
Количество тренировочных занятий на неделю	2	2	2	2	2	2	72	72
Продолжительность, минут	45	45	45	45	45	45

План-график распределения программного материала, в годовом цикле подготовки для хоккеистов 5-6 лет (СО-1)

Виды подготовки и ее составляющие	Количество часов по месяцам
	сентябрь	октябрь	ноябрь	декабрь	январь	февраль	март	апрель	май	всего
Общая физическая Виды спорта и элементы спортивных игр: - гимнастика - легкая атлетика - элементы футбола - элементы гандбола	- 4 4 - -	- 4 4 - -	4 1 1 2 -	4 1 1 2 -	2 1 1 2 2	2 1 1 2 2	2 1 1 2 2	2 1 1 2 2	2 1 1 2 2	10 15 15 14 10
Техническая: а) техника катания на кольках б) техника владения клюшкой	8 -	8 -	6 2*	6 2*	6 2	6 2	6 2	6 2	6 2	58 14
Теоретическая **	1	1	1	1	1	1	1	1	1	9
Всего	16**	16**	16**	16**	16**	16**	16**	16**	16**	144**

Примечание * - Вне льда; ** - Теоретическая подготовка не входит в общее количество часов.