Научно-методический и медико-биологический контроль эффективности реализации программы (контроль физической, технической, психологической подготовленности)
К учебно-тренировочному процессу допускаются лишь дети, отнесенные к основной медицинской группе.
В эту группу входят лица, не имеющие отклонений в состоянии здоровья, физическом развитии и функциональной подготовленности, а также лица, имеющие незначительные, чаще функциональные, отклонения, но не отстающие по своему
физическому развитию и функциональной подготовленности.
Медико-биологический контроль на спортивно-оздоровительном этапе подготовки заключается в контроле параметров физического развития и их динамики
Для оценки параметров физического развития хоккеистов 5-6 лет используют следующие показатели:
- длина тела (см);
- масса тела (кг);
- индекс массы тела (кг/м2);
- окружность грудной клетки (на вдохе, выдохе, экскурсия грудной клетки);
- жизненная емкость легких (мм3);
- силы мышц правой и левой кисти.
Регистрация проводится в кабинете спортивного врача детско-юношеской спортивной школы. Антропометрические показатели измеряются с помощью ростомера, медицинских весов, сантиметровой линейки. Расчет ИМТ проводится по формуле:
ИМТ = m/h2'
где m – масса тела (кг)
h – длина тела (м)
Жизненная емкость легких измеряется с помощью спирометра (механического или электронного).
Cила мышц кисти – с помощью кистевого динамометра (механического ДК-25 или электронного).
При проведении медико-биологического контроля регистрация параметров физического развития производится в начале и конце годового макроцикла подготовки. Помимо абсолютных значений параметров физического развития, рассчитываются относительные изменения – в процентах. Обследования проводятся в условиях медицинского кабинета.
Тестирование физической и технической подготовленности проводится в спортивном зале и на хоккейной площадке, психологической – в учебно-тренировочной деятельности.
Для ускорения процесса тестирования возможна предварительная видеофиксация выполнения хоккеистом каждого теста.
Таблица 5. Контрольные упражнения по общефизической подготовке
| Физическое качество | Контрольные упражнения |
| Быстрота | Бег 20 м, с |
| Координация | Челночный бег 4 х 9 м, |
| Сила | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа («отжимания»), количество раз |
| Скоростно-силовые способности | Прыжок в длину с места, см |
| Гибкость | Наклон вперед стоя на скамье, см |
Таблица 6. Контрольные упражнения по технической подготовке
| Техническое действие | Контрольные упражнения |
| Катание на коньках | 36 м лицом вперед |
| 36 м спиной вперед | |
| Катание «по восьмеркам» |
Таблица 7. Критерии экспертной оценки по технической подготовке
| Контрольные упражнения | 5-6 лет, баллы | ||
| 3 | 4 | 5 | |
| 36 м лицом вперед | Присутствует двухопорное скольжение, правильное отталкивание (коньки параллельно), посадка не соблюдается | Одноопорное скольжение, правильное отталкивание (коньки параллельно), посадка не соблюдается | Одноопорное скольжение, правильное отталкивание (коньки параллельно), посадка |
| 36 м спиной вперед | |||
| Катание «по восьмеркам» | |||
Психологическая подготовленность оценивается методом наблюдения в игровой деятельности как вне льда, так и на хоккейной площадке по критериям согласно таблице 8.
Физическая подготовленность определяется на основе результатов контрольных упражнений по общефизической подготовке (ОФП), приведенным в таблице 5
Техническая подготовленность определяется по качеству выполнения технических действий, которое оценивается двумя-тремя экспертами согласно таблице 6.
Оценка качества производится двумя-тремя экспертами по каждому критерию в баллах по таблице 7.
Оценка производится в баллах по каждому критерию двумя-тремя экспертами. В качестве ведущего эксперта выступает спортивный психолог.
Никаких мероприятий по спортивному отбору в 5-6 не проводится.
Все результаты и ранжирование по ним необходимы тренеру для понимания выполнения задач подготовки на спортивно-оздоровительном этапе.
Предварительно, перед тестированием, необходимо разъяснить родителям юных хоккеистов задачи тестирования.
По результату каждого упражнения, технического действия,
психического процесса в группе проводится ранжирование по
занятым местам – рангам. Итоговое ранжирование по физической, технической и психологической подготовке проводится
по таблицам, приведённым выше.
Для составления таблиц рекомендуется использовать электронные таблицы Exel.
Тестирование проводится в конце учебного года. Для комплексной оценки используются сводные данные таблиц 9-12.
Наименьшая сумма рангов в каждом виде подготовки соответствует наилучшему уровню.
Таблица 8. Психологическая подготовленность (психические процессы и критерии оценки)
| Психические процессы | Критерии оценки, баллы | Примечания |
| Игровое мышление | 0 – Не знает правил, не взаимодействует с другими в игре; | Оценивается в игровой деятельности |
| 1 – знает и соблюдает отдельные правила, взаимодействует с другими время от времени; | ||
| 2 – знает и соблюдает почти все правила, взаимодействует с одними членами команды и не взаимодействует с тем, кто ему не нравится; | ||
| 3 – знает и соблюдает правила, исходя из своей роли, взаимодействует со всеми членами команды, учитывая игровую ситуацию | ||
| Внимание (устойчивость, концентрация, переключение) | 0 – Неустойчивое, расфокусированное, переключается на уровне непроизвольных реакций в течение всей тренировки; | Оценивается на тренировочном занятии |
| 1 – неустойчивое, концентрируется только на отдельные, знакомые блоки упражнений, переключается с большим опозданием; | ||
| 2 – устойчиво в начале занятия, потом теряет концентрацию, переключается с задержкой; | ||
| 3 – устойчиво в начале занятия и возобновляется после привлечения внимания тренера, переключается на упражнениях быстро, но с ошибками | ||
| Двигательная память (способность воспроизводить разнообразные двигательные действия, разученные ранее) | 0 – Запоминает только после многократных повто-рений, забывает после перерыва; | Оценивается на тренировочном занятии |
| 1 – запоминает после многократных повторений, но прочно; | ||
| 2 – запоминает после минимального количества повторений; | ||
| 3 – запоминает быстро и прочно, воспроизводит даже после перерыва; | ||
| Стрессоустойчивость | 0 – Не воспринимает критику, не замечает свои промахи и ошибки; | Оценивается на тренировочном занятии и непосредственно в игровой деятельности |
| 1 – остро реагирует на критику и свои ошибки, прекращает игру, «впадает в ступор» или истерику; | ||
| 2 – болезненно реагирует на критику, обижается, глубоко переживает из-за своих ошибок; | ||
| 3 – на критику реагирует изменением поведения, ошибки старается исправить путем повторения двигательного навыка | ||
| Волевые качества (настойчивость, смелость, решительность) | 0 – Прекращает деятельность после критики тренера, своей ошибки, агрессии со стороны других игроков; | Оценивается на тренировочном занятии и непосредственно в игровой деятельности |
| 1 – прекращает действия после 1-2 попыток, бурно реагирует на насмешки и критику сверстников, долго помнит и избегает опасных ситуаций; | ||
| 2 – прекращает действия после 3-5 попыток, боится действий некоторых игроков, но способен по-пробовать их переиграть после поддержки со стороны тренера; | ||
| 3 – прекращает действия только по команде тренера, легко мотивируется словами тренера |
Таблица 9. Сводная таблица ранжирования хоккеистов 5–6 лет (СО-1) по параметрам физической подготовки
| № | Фамилия, Имя либо ID | Быстрота | Координация | Сила | Скоростно-силовые способности | Гибкость | Сумма рангов | |||||
| Бег 20 м |
Челночный бег 4х9 м |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа | Прыжок в длину с места | Наклон вперед стоя на скамье | ||||||||
| С | Место (ранг) | С | Место (ранг) | Кол-во/ раз | Место (ранг) | См | Место (ранг) | См | Место (ранг) | |||
| 1. | ||||||||||||
| 2. | ||||||||||||
| 3. | ||||||||||||
| ... | ||||||||||||
Таблица 10. Сводная таблица ранжирования хоккеистов 5–6 лет (СО-1) по параметрам технической подготовки
| № | Фамилия, Имя либо ID | Техника катания на коньках | Сумма рангов | |||||
| 36 м лицом вперед | 36 м спиной вперед | Катание «по восьмеркам» | ||||||
| Баллы | Место (ранг) | Баллы | Место (ранг) | Баллы | Место (ранг) | |||
| 1. | ||||||||
| 2. | ||||||||
| 3. | ||||||||
| ... | ||||||||
Таблица 11. Сводная таблица ранжирования хоккеистов 5–6 (СО-1) лет по параметрам психологической подготовки
| № | Фамилия, Имя либо ID | Игровое мышление | Внимание | Двигательная память | Стрессоустойчивость | Волевые качества | Сумма рангов | |||||
| Баллы | Место (ранг) | Баллы | Место (ранг) | Баллы | Место (ранг) | Баллы | Место (ранг) | Баллы | Место (ранг) | |||
| 1. | ||||||||||||
| 2. | ||||||||||||
| 3. | ||||||||||||
| ... | ||||||||||||
Таблица 12. Сводное ранжирование хоккеистов 5–6 (СО-1) и 6–7 (СО-2) лет
| № | Фамилия, Имя либо ID | Сумма рангов | |||
| Физическая подготовка | Техническая подготовка | Психологическая подготовка | Итоговая сумма рангов | ||
| 1. | |||||
| 2. | |||||
| 3. | |||||
| ... | |||||