• Скрестные шаги в сторону
• Опускание на одно/на два колена - лицом и спиной вперед
• Скольжение на одном коньке - поднимание второй ноги, «пистолетик», приседания
• Катание по «восьмерке» в различных вариациях - лицом и спиной вперед, с переходами
• Катание на одной ноге на ребрах лезвий коньков
• Торможение и старт со сменой и без смены направления движения - лицом и спиной вперед
• Старты спиной вперед - «полуфонариком»/скрестным шагом
• Слалом - лицом и спиной вперед
• Торможение и старт со сменой и без смены направления движения - лицом и спиной вперед
• Старты спиной вперед - «полуфонариком»/скрестным шагом
• Скольжение лицом вперед - техника
• Катание спиной вперед - техника
• Скрестный шаг - лицом и спиной вперед
• Скрестные шаги в сторону
• Опускание на одно/на два колена - лицом и спиной вперед
• Скольжение на одном коньке - поднимание второй ноги, «пистолетик», приседания

• «Полуфонарики» на пятках - узкое/ широкое ведение шайбы
• Ведение шайбы сбоку/спереди/ сбоку
• Подпускание шайбы с одной стороны и подбор с другой стороны
• Слалом в разных вариациях
• Ведение шайбы по «восьмерке» в различных вариациях - одной / двумя руками (на месте и в движении)
• Контроль шайбы при катании спиной вперед
• Пас с удобной/с неудобной руки в движении
• Передачи в парах - боком друг к другу/лицом друг к другу с удобной, с неудобной руки
• Пас с удобной/с неудобной руки подкидкой в движении
• Техника приема шайбы клюшкой «смягчить» прием с удобной/ неудобной
• Кистевой бросо/бросок с подщелкиванием - с удобной руки низом/ верхом
• Кистевой бросок после приема передачи с разных углов
• Подкат
• Поднимание клюшки соперника

Футбол, гандбол:

• Футбол, гандбол:
• Удары по воротам левой/правой
• Передача мяча
• Жонглирование мячом
• Ведение мяча правой/левой ногой
• Подвижные игры
• Ведение мяча руками в движении
• ОРУ
• Передача мяча