Организационные аспекты учебно-тренировочного занятия

Организация учебно-тренировочного процесса и отдельных занятий строится с учетом следующих положений:

  • создать благоприятный психологический климат в группе, чтобы сохранять стимул обучаться и постоянно совершенствоваться в физической, технической подготовке
  • обеспечить условия для всеобщего равного участия в учебно-тренировочном процессе
  • способствовать всестороннему физическому и психическому развитию занимающихся на основе широкого использования средств из различных видов спорта

Тренировочные занятия необходимо проводить на специальных, подготовленных спортивных сооружениях: на ледовых кортах, игровых спортзалах, гимнастических залах, легкоатлетических манежах, плоскостных сооружениях

Спортивное сооружение должно отвечать требованиям безопасности. Необходимо перед началом тренировки проверить готовность спортивного сооружения к занятиям. Подготовить инвентарь, соответствующий возрасту хоккеистов.

В связи с тем, что в 10-11 лет подходит к концу процесс освоения базовых технических навыков, организм ребенка совершенствуется и успешно адаптируется к более высоким физическим и психологическим нагрузкам, в программе для подготовки хоккеистов 10-11 лет игры организовываются как поперек, так и на всю площадку в соотношении: 25%:75%. Для отработки дистанционной скорости, техники катания, техники владения шайбой, передачи шайбы, маневрирования, большинства тактических приемов рекомендуется организовывать учебно-тренировочные занятия на всю площадку.

Рекомендуемый учебный инвентарь на льду:

  • Детские ворота (90*130*70)
  • Шайбы
  • Переносные бортики
  • Скользящие опоры
  • Автомобильные покрышки
  • Запасные клюшки
  • Скотч
  • Планшет с зажимом
  • Свисток
  • Схема катка и маркер
  • Секундомер
  • Пульсометры
  • Фишки
  • Маленькие ворота (для игр без вратарей)
  • Разделители хоккейного корта
  • Конусы (большие и маленькие)
  • Прорезиненный брус для отскока шайбы

Рекомендуемый учебный вне льда:

  • Детские ворота (90*130*70)
  • Детские клюшки
  • Волейбольные мячи
  • Футбольные мяч
  • Теннисные мячи (двух цветов)
  • Гандбольные мячи
  • Баскетбольные мячи
  • Баскетбольная корзина
  • Стойки (большие и малые)
  • Флорбольные мячи
  • Мячи для бенди
  • Скакалки
  • Свисток
  • Мишень
  • Секундомер
  • Шагомеры
  • Пульсометры
  • Конусы, фишки
  • Лестница координационная
  • Гимнастические палка
  • Клюшки для флорбола
  • Ворота для минифутбола
  • Ворота для флорбола
  • Колечки
  • Малые барьеры
  • Палочки для переступания и обводки
  • Обручи
  • Коврики
  • Куб
  • Волейбольная сетка
  • Баскетбольные кольца
  • Турник
  • Шведская стенка
  • Брусья
  • Скамья
  • Бревно
  • Канат
  • Полусферы
  • Теннисные ракетки
  • Гантели
  • Корзины
  • Фрисби

*Количество инвентаря, необходимого для проведения учебно-тренировочных занятий, зависит от наполняемости групп, направленности занятия, и количества тренеров

В течение годового макроцикла игры на всю площадку постепенно добавляются от 25% в начале до 75% в конце:

Организация учебно-тренировочного процесса поперек ледовой площадки позволяет более продуктивное использовать ледовое время и пространство. Размер катка становится пропорционален «размеру» игроков.

При организации учебно-тренировочных занятий поперек площадки появляется возможность проведения круговых тренировок, сокращается численный состав групп, увеличивается индивидуальное время контакта с шайбой

Повышается моторная плотность учебно-тренировочного занятия, так как увеличивается количество повторений. В целом, такая организация позволяет сделать процесс обучения и усвоения более эффективным и, следовательно, более продуктивным. Круговая тренировка требует привлечения на «станциях» тренеров-ассистентов

При игре поперек площадки:

  • увеличивается индивидуальное время работы с шайбой и количество игровых смен
  • значительно повышается двигательная активность каждого игрока
  • быстрее растет уровень индивидуального мастерства, увеличивается результативность игроков, так как они получают больше возможностей для бросков и передач

То же самое относится и к вратарям: быстрее развивается их умение читать игровую ситуацию, реакция на ее изменения обретает остроту и эффективность. Им чаще приходится вступать в игру, малые ворота дают возможность формировать правильную технику. Игра характеризуется постоянно меняющимися ситуациями. Возрастает скорость развития игровых моментов, что требует более высокой оперативной умственной и физической реакции игроков

Высокий темп игры поперек площадки стимулирует необходимость принимать активное участие в решении задач, диктуемых игровой ситуацией, что в свою очередь, ведёт к развитию умения делить ответственность. Такие важнейшие качества как понимание игры и ее принципов эффективнее развиваются именно в юном возрасте. В игре не возникает ненужных пауз.

Рекомендуется 25% игр проводить поперек площадки «3x3», «4x4», «5x5».

При организации учебно-тренировочных занятий попрек площадки создается больше возможностей для творчества тренера, индивидуального подхода к занимающимся – возможно разделить занимающихся на группы по уровню подготовленности.

Создаются отличные условия для развития игрового мышления: большее количество и разнообразие игровых ситуаций – больше принятых решений. Устраняется эффект монотонности, а также появляется возможность использования активного отдыха при переключении видов деятельности.

При организации учебно-тренировочного процесса рекомендуется к каждому занятию готовить план-конспект. После окончания каждого занятия необходимо выполнить анализ его проведения, отметив результат или его отсутствие в достижении цели

Рекомендации по безопасности

  1. Обеспечьте соответствие уровня физического развития и подготовленности детей задачам учебно-тренировочного процесса
  2. Держите в пределах досягаемости номера телефонов ближайшей больницы и скорой медицинской помощи. В критических ситуациях будьте готовы оказать первую помощь на месте
  3. Давайте инструкции перед началом игры, ознакомьте детей с правилами, технической стороной безопасности занятий
  4. Обеспечьте взаимодействие с тренерами других команд по вопросам безопасности занятий
  5. Осуществляйте проверку оборудования, инвентаря, экипировки мест проведения занятий
  6. Владейте методами доврачебной помощи и умейте их применять
  7. Обучайте хоккеистов безопасным двигательным навыкам падений, группировки при столкновениях
  8. Соблюдайте принципы рационального построения занятий.

Схемы вариантов разделения ледовой площадки для проведения учебно-тренировочных занятий и игр