Время	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
I	Подготовительная часть
5 минут	Разминка по большому кругу: Клюшка в одной руке по середине, вращения вправо-влево, потом другая рука. Клюшку держим широко в двух руках, переносим через голову вперёд-назад (плечи). Наклоны вперёд и полностью выпрямиться. Клюшка перед собой в двух руках, повороты вправо-влево. Приседания. Перенос веса тела влево-вправо. Выпады, одна нога согнута в колене, вторая сзади	5 мин	В движении Можно по группам Темп свободный
II	Основная часть
50 минут	1. Техника катания. Команду разделить на 2 части, начало из углов по диагонали от лицевой до лицевой: Широкий шаг (в накат). Широкий шаг спиной. Не отрывая ног лицом. Не отрывая ног спиной. повороты вправо-влево на 360°. Фонарик лицом. Фонарик спиной. Слалом большая амплитуда. Слалом спиной большая амплитуда. На внутреннем ребре на одной ноге большая амплитуда. На внутреннем ребре на одной ноге спиной. На внешнем ребре на одной ноге лицом большая амплитуда. На внешнем ребре на одной ноге спиной. Боковое катание правым-левым боком. Змейка лицом два шага вправо, два шага влево. Змейка спиной	15 мин	Объяснение показ. Друг за другом с интервалом. Подсказки на правильное выполнение задания
	2 Техника владения клюшкой от лицевой до лицевой: Ведение одной рукой не перебирая шайбу, туда на удобной стороне пера, обратно на неудобной стороне пера. Ведение перед собой вправо-влево, средняя амплитуда, туда лицом, обратно спиной. Ведение сбоку вперёд-назад, туда лицом, обратно спиной. Ведение в неудобной стороне с поворотом корпуса вперёд-назад, туда лицом, обратно спиной. Катясь лицом натягивание на себя с боку (кончиком пера на себя, обратно удобной стороной пера), обратно спиной. Прямой обыгрыш (показал влево, убрал вправо на длинную руку и наоборот), туда и обратно. Повороты вокруг себя на 360° чередуя вправо-влево, туда и обратно. Улитки 4+4 туда и обратно чередуя вправо-влево. Змейка (два шага вправо, два влево) туда лицом, обратно спиной.	15 мин	Тренер определяет: вдоль поля или поперек, все одновременно, по сигналу или в потоке, с интервалом.
	3 Передача в парах на месте: Передача с удобной на удобную. Передача с неудобной на неудобную. Передача с удобной на неудобную, кто принимает сразу перебирает на удобную и отдаёт пас. Передача с неудобной на удобную сторону пера, кто принимает сразу перекладывает на неудобную и отдаёт пас. Передача в движении с удобной стороны пера, кто отдаёт делает два шага вперёд. Передача в движении катясь спиной, встать поближе, кто отдаёт начинает движение назад	15 мин	В движении сближаясь и отъезжая
III	Заключительная часть
2 минуты	Поощрительные слова для всех детей и подведение итогов	2 мин	Техника безопасности