Время	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
I	Подготовительная часть
10 минут	1. Разминка по кругу: Клюшка в одной руке по середине, вращения вправо-влево, потом другая рука. Клюшку держим широко в двух руках, переносим через голову вперёд-назад (плечи). Наклоны вперёд и полностью выпрямиться. Клюшка перед собой в двух руках, повороты вправо-влево. Приседания. Перенос веса тела влево-вправо. Выпады, одна нога согнута в колене, вторая сзади. 2. Разделить на 3 группы, в трёх зонах. Разбить на пары. Упражнение зеркало - становятся напротив друг друга, один начинает делать любые движения, другой должен быстро их повторить и так один делает 2 раза, другой делает 2 раза, Р - 30 сек, П - 30 сек.	10 мин	Разделить на три группы по уровню подготовки. Каждая группа катится со своим тренером
II	Основная часть
40 минут	Зона 1. Кистевой бросок облегченной шайбы Зона 2. Кистевой бросок шайбы Зона 3. передача в тройках с удобной, неудобной стороны на месте Зона 4. Дриблинг на месте Игра двухсторонняя в ограниченном пространстве	40 мин	Прием шайбы с уступающим движением
III	Заключительная часть
5 минут	Прокат по большому кругу, заминка. Поощрительные слова для всех детей и подведение итогов	5 мин