Время	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
I	Подготовительная часть
10 минут	Разминка передачи в два касания. 1) Игроки по 5-6 человек в группе располагаются в трёх зонах, 2) игроки по одному из каждой группы, обмениваются передачами в два касания (принял и отдал) с другими игроками группы, включая вратаря, 3) после того как один игрок обменялся пасами в два касания со всеми членами группы, упражнение продолжает игрок, последним получившим передачу.	10 мин	Объяснение, показ. Продумать организацию занятия всеми тренерами
II	Основная часть
38 минут	Игровая тренировка. Игра #1. На 3 команды, по 3 игрока в каждой, и на трое ворот. Каждая команда защищает свои ворота и атакует любые двое ворот. Р-40сек, П-80сек. По 5 смен. Игра #2. 3х3 поперёк площадки в двух зонах, можно забивать в любые ворота. Р-40сек, П-80сек. По 5 смен. Игра #3. Формат: 5 на 5 (3 на 2 на половине зоны) поперек площадки. Р-60сек, П-60сек, по 5 смен. Хоккеисты не могут пересекать среднюю линию зоны.	38 мин	Техника безопасности. Игра #1 на внимательность Ворота можно использовать маленькие, если не хватает вратарей.
III	Заключительная часть
5 минут	1 Упражнения на внимание в двух зонах, игроки становятся по всей ширине борта, тренер объясняет несколько упражнений, каждое упражнение соответствует какому-то жесту. Задача при выполнении тренером жеста, игрокам быстро среагировать, то есть исполнить упражнение. 2. Поощрительные слова для всех детей и подведение итогов.	5 мин	Восстановление дыхания, хорошее настроение