Время	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
I	Подготовительная часть
10 минут	1. Разминка по кругу: Клюшка в одной руке по середине, вращения вправо-влево, потом другая рука. Клюшку держим широко в двух руках, переносим через голову вперёд-назад (плечи). Наклоны вперёд и полностью выпрямиться. Клюшка перед собой в двух руках, повороты вправо-влево. Приседания. Перенос веса тела влево-вправо. Выпады, одна нога согнута в колене, вторая сзади. 2. Разделить на 3 группы, в трёх зонах. Разбить на пары. Упражнение зеркало - становятся напротив друг друга, один начинает делать любые движения, другой должен быстро их повторить и так один делает 2 раза, другой делает 2 раза, Р - 30 сек, П - 30 сек.	10 мин	Разделить на три группы по уровню подготовки. Каждая группа катится со своим тренером
II	Основная часть
40 минут	Зона 1. Выбивание шайбы клюшкой у соперника. Упражнение выполняется в парах: Игрок #1 делает дриблинг на месте с поворотами в разные стороны. Игрок #2 становится противоположно от игрока #1 расстояние (2-3 метра) выполняет имитационное движение вперед (можно с выпадом одной ногой) с выбиванием шайбы Зона2. Выбивание шайбы клюшкой у соперника. Упражнение выполняется в парах: Игрок #1 делает дриблинг на месте с поворотами в разные стороны. Игрок #2 становится противоположно от игрока #1 расстояние (2-3 метра) выполняет движение вперед (можно с выпадом одной ногой) с выбиванием шайбы. Зона 3.Обводка стоек, конусов, фишек Зона 4. Передача и прием шайбы в парах на месте с удобной, с неудобной стороны на расстоянии 8-9м. Двухсторонняя игра в ограниченном пространстве	40 мин	Передача из основной стойки Прием шайбы с уступающим движением
III	Заключительная часть
5 минут	Прокат по большому кругу, заминка. Поощрительные слова для всех детей и подведение итогов	5 мин