• Катание по восьмёрке лицом проехать как можно ближе к стойке (резко повернуть)
• Катание по восьмёрке спиной (после стойки резко повернуть) как можно ближе к стойке
• Переходы катания, лицо-спина. Катание по восьмёрке, вперёд лицом, переход катания, обратно спиной

• В накат (толчок каждой ногой) ведение шайбы одной рукой не перебирая шайбу внутренней стороной пера
• Ведение одной рукой не перебирая шайбу, внешней стороной пера
• Ведение одной рукой внутренней стороной пера, толкая шайбу вперёд
• Ведение шайбы одной рукой внешней стороной пера, толкая шайбу вперёд
• Ведение шайбы перед собой (влево-вправо), средняя амплитуда
• Ведение шайбы катясь спиной (влево-вправо), средняя амплитуда
• Ведение шайбы с боку катясь лицом с удобной стороны (вперёд-назад), средняя амплитуда
• Ведение шайбы катясь спиной с удобного бока (вперёд-назад), средняя амплитуда
• Ведение шайбы лицом с удобного бока, кончиком пера назад, удобной стороной пера вперёд
• Ведение шайбы лицом с удобного бока, кончиком пера назад, удобной стороной пера вперёд
• Клюшка широко в руках, переносим через голову вперёд-назад (плечи)
• Наклоны вперёд и полностью выпрямиться
• Клюшка перед собой, повороты вправо-влево

Гимнастика, легкая атлетика

• Строевые упражнения
• Ходьба/бег
• Комплекс ОРУ
  - Ведение – продвижение игрока с мячом, ударяя мяч об пол одной или поочередно двумя руками (дриблинг)
  - с изменением направления;
  - Подвижные игры
• Объяснить и показать приемы отбора:
  1. Выбивание мяча при ведении
  2. Захват мяча
  3. Блокирование броска
• Упражнения в парах:
  1. Передачи от груди на месте
  2. Передачи с отскоком от пола
  3. Передачи в движении
• Подвижные игры