• Катание лицом и спиной вперед
• Равновесие на одной ноге
• Скольжение на одной ноге - лицом вперед
• Слаломное скольжение на двух коньках в положении приседа
• Опускание на одно/на два колена лицом вперед
• Опускание на одно/на два колена спиной вперед
• Катание спиной вперед - восьмерки или по кругу
• Катание лицом вперед - восьмерки или по кругу
• Старт спиной вперед «полуфонариком»
• Катание спиной вперед - техника
• Полуфонарик
• Старты из различных положений
• Скользящие повороты спиной/лицом вперед
• «Полуфонарик» внешней ногой - спиной вперед
• Ведение резинового кольца палкой левой рукой – правой рукой
• Переход от катания лицом вперед к спиной вперед без смены направления движения

• Вперед - назад
• Сбоку - перед собой - сбоку
• Диагональное ведение
• Подпускание под планку
• Подпускание шайбы с одной стороны и подбор с другой стороны
• Обводка расставленных фишек в разных вариациях
• «Восьмерка»
• Передача с удобной/неудобной руки на месте

Гимнастика, Легкая атлетика:

• Строевые упражнения
• Ходьба, различные виды ходьбы/ бега
• Общеразвивающие упражнения
• Старты из разных позиций
• Планка, различные виды планки
• Отжимания
• Различные виды растяжки
• Подвижные игры
• Различные виды прыжков

Акробатика

• Прыжковые упражнение, стойка на лопатках