Время	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
I	Подготовительная часть
10 минут	Разминка по большому кругу: 1. Клюшка в одной руке по середине, вращения вправовлево, потом другая рука. 2. Клюшка широко в руках, переносим через голову вперёдназад (плечи). 3. Наклоны вперёд и полностью выпрямиться. 4. Клюшка перед собой, повороты вправо-влево. 5. Приседания. 6. Перенос веса тела влевовправо. 7. Выпады, одна нога согнута в колене, вторая сзади	10 мин	В движении Можно по группам Темп свободный
II	Основная часть
40 минут	Игроки расположены под синей линией в средней зоне. Игрок #1 и #2 начинают закат под синею линию, один из игроков принимает шайбу от игрока #3 стоящего на синей линии. Игрок #1 или #2 принимает шайбу и начинают атаку в 2 x 1 против защитника. Игрок #3 (защитник) расположены в центре круга в средней зоне. Закатывается под синею линию и встречает игроков #1 и #2. Игровой момент завершают броском по воротам	10 мин	Быстрота перемещения, готовность к приему: клюшка на льду, визуальный контакт. Координация, ловкость, быстрота
	Техника длинных и коротких передач с перемещением игроков на место передачи	10 мин
	Броски после отскока от отбойника с удобной и неудобной стороны клюшки. Хоккеист расположен спиной к воротам.	10 мин
	Двухсторонняя игра	10 мин
III	Заключительная часть
10 минут	1. Комплекс упражнений на гибкость 2. Поощрительные слова для всех детей и подведение итогов.	10 мин