На учебно-тренировочном этапе (12-13 лет) закладываются основы технико-тактического мастерства хоккеистов, заключающегося в применении уже освоенных технических приемов в соревновательной игровой практике хоккеиста. В этот период проводится квалифицированный отбор наиболее способных детей для дальнейших занятий хоккеем.

Еще раз необходимо подчеркнуть, что учебно-тренировочный этап в совокупности с этапом начальной подготовки являются определяющими в подготовке хоккеистов. Грамотное управление учебно-тренировочным процессом в подростковом возрасте – важнейший показатель эффективности становления профессионализма тренера. Работа с хоккеистами подросткового возраста сложна тем, что необходимо учитывать физиолого- биохимические и психологические изменения, связанные с пубертатным периодом развития, сроки и активность которого в учебно-тренировочной группе могут значительно различаться. Необходимо иметь ввиду, что в это время подростки еще не являются копией взрослого человека.

Основными задачами подготовки в УТГ- 2 (12-13 лет) являются:

укрепление здоровья
повышение уровня разносторонней физической подготовленности; совершенствование основных физических и психических качеств; совершенствование специальных физических качеств и постепенное увеличение объема специальной физической подготовки
обучение и совершенствование техники владения коньками и клюшкой в более сложных условиях (при дефиците времени, в силовых единоборствах)
обучение и совершенствование маневренного владения коньками и клюшкой с шайбой (броски с хода)
продолжение обучения основам групповой и командной тактики
овладение простейшими теоретическими знаниями в области теории и методики хоккея, правилами игры
подготовка и участие в соревнованиях
формирование антидопинговой культуры
организация восстановительных мероприятий

Важнейшую роль в развитии хокке- иста продолжает играть физическая и техническая подготовка

В 12-13 лет продолжается формирование пирамиды базиса многолетней подготовки хоккеиста, в которой надстраиваются отдельные компоненты учебно-тренировочного процесса (Рисунок 1).

Примечание: *стратегия – это общий, не детализированный план, охватывающий длительный период времени, который определяет конечные цели, задачи и пути достижения спортивных результатов

Физическая подготовка

Физическая подготовка – это процесс развития двигательных способностей и поддержания их на уровне, обеспечивающем высокую эффективность игровых действий.

Рост уровня технической подготовленности хоккеиста может осуществляться только при достаточном уровне физической готовности организма игрока осваивать те или иные технические приемы. Для полноценного формирования хоккеиста необходимо развивать все физические качества в рамках возрастных сенситивных зон физического развития, для хоккеистов 12-13 лет более подробно изложенных в разделе 1 Программы и представленных в таблице 4.

Физическая подготовка классифицируется на общую и специальную, необходимость единства которой закреплена в одном из важнейших принципов спортивной тренировки.

Таблица 4 – Сенситивные периоды развития физических качеств и психомоторных функций (по А.Г. Сухареву)

* выносливость к циклической работе в зоне умеренной мощности (длительная монотонная работа)

Общая физическая подготовка (ОФП)

Повышает функциональные возможности организма, способствует разностороннему физическому развитию и укреплению здоровья. При этом происходит повышение уровня развития физических качеств и двигательных возможностей хоккеистов, увеличение объема двигательных навыков (формирование «школы движений»). Благодаря этому игрок быстрее и качественнее будет осваивать специальные двигательные навыки (технические и технико-тактические действия), развивать способности к перестроению движений в быстро меняющихся условиях игры – специальной ловкости. Кроме того, разнообразие средств ОФП помогает тренеру создать благоприятный эмоциональный фон на учебно-тренировочных занятиях, не допускать монотонности, которая является одной из причин преждевременного развития утомления.

ОФП хоккеистов строится с использованием закономерностей переноса тренировочного эффекта с специализированных упражнений на специальные. В качестве средств ОФП широко используются самые разнообразные упражнения из других видов спорта, спортивные игры и национальная борьба «казакша курес», неоспоримым достоинством которых является комплексность (сопряженность) развития отдельных физических качеств. В сенситивных периодах развития тех или иных физических качеств и способностей выделяют возрастной диапазон, в котором это происходит с максимальной эффективностью. Возраст 12-13 лет является наиболее высокоэффективным для развития координационных способностей (включая равновесие на скользящей опоре), ловкости и меткости, эффективным – для быстроты движений (Рисунок 2).

В соответствии с основными задачами учебно-тренировочного этапа подготовки и возрастными особенностями занимающихся в структуре ОФП максимальное количество времени в 12-13 лет приходится на развитие ловкости и быстроты движений (Рисунок 2).

Необходимо отметить, что развитие общей выносливости базируется на морфо-функциональных перестройках в системах кислородообеспечения организма: кровообращения, дыхания и крови. В 12-13 лет развитие общей выносливости может обеспечиваться как суммарной длительностью выполнения упражнений, так и монотонной работы (длительный бег и т.п.) на тренировках.

Специальная физическая подготовка (СФП)

может организовываться как на льду, так и вне льда. СФП на льду направлена на развитие характерных для хоккея физических качеств в структуре двигательных навыков, выполняемых в игровой деятельности. В качестве средств СФП используются упражнения, по биомеханической структуре выполнения и режимам работы схожие с основными техническими действиями в хоккее с шайбой.

К средствам СФП относятся:

упражнения, включающие весь технико-тактический арсенал хоккея, находящиеся на стадии совершенствования двигательных навыков
специально-подготовительные упражнения, разработанные на основе технических действий.

Арсенал средств специальной физической подготовки значительно меньше, чем общей. В результате реализации СФП обеспечивается как комплексное, так и избирательное воздействие на специальные физические качества и способности хоккеистов.

Специализированная физическая подготовка входит в специальную физическую подготовку. Специализированная физическая подготовка проводится вне льда и решает задачи преимущественного развития двигательных качеств, более специфических для хоккея, а также избирательное развитие мышечных групп, которые в большей степени участвуют в основных хоккейных движениях. Содержание специализированной физической подготовки схоже по структуре с техническими действиями, выполняется с помощью отягощений, амортизаторов, специализированных тренажеров, имитационных упражнений, подводящих упражнений.

Специализированная подготовка является связующим звеном между специальной подготовкой и общей физической подготовкой с целью переносов физических качеств на специальные движения хоккея. Применяется в основном для обучения и совершенствование техники хоккея. Пример применения средств специализированной физической подготовки представлен на рисунке 3.

Рисунок 3 – Пример применения хоккейного тренажера «TreadMill» для специализированной физической подготовки

Техника – совокупность приемов и действий, обеспечивающих наиболее эффективное решение двигатель- ных задач с наименьшими энергозатратами.

Техническая подготовка занимает важнейшее место в учебно-тренировочном процессе хоккеистов (Рисунок 4).

Рисунок 4 – Диаграмма распределения различных видов технической и тактической подготовки

Значительный вклад технической подготовки в структуре годового макроцикла подготовки (учебного года) обусловлен тем, что формирование технических умений и навыков представляет собой довольно сложный процесс. Биомеханическая структура движения в теории спортивной тренировки зафиксирована в виде техники его выполнения. Отклонения в технике по причине недостаточного развития отдельных физических качеств, индивидуальных антропометрических особенностей в развитии юного хоккеиста, будут отражаться на пространственно-временных параметрах движения. При нарушениях техники движений ухудшаются показатели эффективности – быстроты и точности перемещений, бросков или передач и т.п, а также увеличиваются энергозатраты игрока на выполнение технических приемов.

В процессе обучения отдельному двигательному действию (техническому приему или тактическому действию) выделяют три этапа: первоначальное обучение, углубленное разучивание, закрепление и совершенствование. Каждый из этих этапов имеет ряд особенностей, с учетом которых ставятся конкретные задачи и выбираются рациональные средства, методы и формы организации учебно-тренировочного процесса.

Двигательный навык.

Формирование двигательного навыка (технического элемента) происходит в соответствии с рядом законов: закон изменения скорости в развитии навыка, закон «плато» (задержки) в развитии навыка, закон отсутствия предела в развитии навыка, закон угасания, закон переноса навыка.

закон изменения скорости в развитии навыка
закон «плато» (задержки) в развитии навыка
закон отсутствия предела в развитии навыка
закон угасания двигательного навыка
закон переноса навыка

Закон изменения скорости в развитии двигательного навыка.

Двигательный навык формируется неравномерно, что выражается в разной мере качественного прироста в отдельные моменты его становления. Длительность задержки в развитии навыка обусловлена двумя причинами:

Неравномерность имеет две разновидности:

в начале обучения происходит сравнительно быстрое овладение действием, а затем качественный прирост навыка замедляется. Подобная неравномерность характерна для обучения сравнительно легких действий, когда обучаемый быстро схватывает основу действия и долго осваивает его детали
в начале обучения качественный прирост навыка незначителен, а затем он резко возрастает. Подобная неравномерность характерна для обучения относительно сложным действиям, когда внешне незаметные качественные накопления только с течением времени могут проявить себя в виде повышения уровня владения действием.

Закон угасания двигательного навыка

Он проявляется, когда длительное время не повторяется действие. Угасание навыка происходит постепенно. Однако полностью навык не исчезает, его основа сохраняется сравнительно долго, и после нескольких повторений он быстро восстанавливается.

Закон отсутствия предела в развитии двигательного навыка

Совершенствование двигательного действия практически продолжается на протяжении всего времени учебно-тренировочных занятий.

Закон «плато» (задержки) в развитии двигательного навыка

Длительность задержки в развитии навыка об- условлена двумя причинами:

«внутренней», связанной с адаптационными изменениями в организме
«внешней», вызванной неправильной мето- дикой обучения

Закон переноса двигательного навыка

Выделяют положительный и отрицательный перенос двигательного навыка.

Положительный перенос – это такое взаимодействие двигательных навыков, когда ранее сформированный навык или другой по специфике формируемый навык способствует, облегчает и ускоряет процесс становления требуемого спортсмену навыка. Основным условием положительного переноса двигательного навыка является наличие структурного сходства в главных биомеханических фазах этих двигательных действий.

Отрицательный перенос - это такое взаимодействие навыков, когда, наоборот, уже имеющийся или формируемый навык затрудняет образование требуемого спортсмену двигательного навыка. Это происходит при отсутствии сходства в основных звеньях двигательных актов. По этой причине необходимо в качестве средств физической и технической подготовки подбирать такие упражнения, которые способствовали бы положительному переносу двигательных навыков на освоение новых.

Соблюдение вышеперечисленных принципов и законов – самый эффективный способ достижения желаемого роста спортивного мастерства юных хоккеистов. Обучение множественным составляющим хоккея, которые в конечном итоге формируют спортивный результат, происходит за минимально необходимый промежуток времени. При этом процесс обучения искусственно не удлиняется.

Нейропластичность мозга, особо высокая в период развития организма, способствует ускорению образования двигательных навыков.

Однако, освоенные двигательные навыки у детей и подростков характеризуются большой стабильностью, т.е. неправильная структура движения быстро закрепляется и плохо поддается исправлениям. В связи с чем, с одной стороны, в 12-13 лет очень важно формирование большого объема технических приемов, с другой – нельзя форсировать процесс обучения и ослаблять контроль за качеством. Уже на этапе начальной подготовки у хоккеистов были сформированы базовые технические приемы игры, которые в 12-13 лет продолжают совершенствоваться. В основном, совершенствуется «тонкая» межмышечная и внутримышечная координация в уже освоенных движениях.

При техническом обучении особенно эффективна работа в малых группах.

Необходимо помнить, что стадии формирования двигательного навыка хорошо согласуются со становлением соответствующих режимов энергообеспечения.

Энергия, требуемая на жизнедеятельность организма, в том числе, двигательную активность, выделяется только при расщеплении молекул АТФ (аденозинтрифосфата) и ее производных (Рисунок 5). Стадия первоначального разучивания технического действия (двигательного навыка) эффективна при минимизации кислородного долга, т.е при использовании в организме преимущественно анаэробного алактатного и аэробного механизмов энергообеспечения. В этом случае, работа центральной нервной системы и нервно-мышечного аппарата имеют адекватное энергообеспечение.

Рисунок 5 – Схема механизмов ресинтеза АТФ

Начиная со стадии углубленного разучивания технического действия в энергообеспечении возрастает роль анаэробного лактатного механизма энергообеспечения, доля которого может быть максимальной на стадии совершенствования.

Таким образом, в соответствии с видами физической подготовки, их средства подразделяются на три вида упражнений

Специализированные упражнения

являются связующими между специальными и общефизическими упражнениями с целью переноса физических качеств или обучения (контроля) в специальные движения хоккеиста. Эти связи не всегда однозначны. В них, в отличие от общеразвивающих упражнений, не в полной мере создаются биологические предпосылки развития физических качеств. Вследствие этого специализированные упражнения неэффективны для тренировки физических качеств. Перенос физических качеств из общеразвивающих движений в специальные движения возможен только через технику движений хоккея. Применяются в основном для обучения технике движений. Совершенная техника позволит проявить достигнутый в общефизической подготовке уровень физических качеств
Общеразвивающие упражнения (ОРУ)

содержат широкий спектр движений и нагрузок, наиболее эффективных для развития структур и функций тела, обе- спечивающих проявления физических качеств. Именно в ис- пользовании этих упражнений создаются необходимые био- логические условия (факторы) для всестороннего развития человека, поэтому они и применяются во всех видах спорта для базовой общефизической подготовки.
Специальные упражнения

содержат только соревновательные движения и действия в хоккее с шайбой. Их спектр ограничен спецификой биоме- ханики технических действий хоккеиста. Применяются для реализации в соревновательных результатах достигнутого в базовой общефизической подготовке уровня развития физи- ческих качеств.

Тактическая подготовка

На этапе УТГ-2 обучение продолжается с акцентом на тактическую подготовку, включая тренировочные занятия вне льда.

Тактика – это искусство ведения спортивной борьбы путем оптимальной организации индивидуальных, групповых и командных действий игроков, подчиненных целесообразному плану. Рациональность тактики игры команды определяется выбором таких принципов и способов ведения игры, которые позволили бы с наибольшей эффективностью использовать собственно технические, физические, функциональные, психические потенции для достижения победы над соперником.

К проблеме обучения и совершенствования тактической подготовки хоккеистов внимание специалистов хоккея не ослабевает. Это связано с тенденциями развития мирового хоккея и возрастающей конкуренцией между ведущими хоккейными державами как на взрослом, так и на юниорском уровне.

Тактическая подготовка в хоккее происходит на теоретических и практических занятиях посредством формирования знаний, умений и навыков, а также развития специальных физических качеств и психических функций, необходимых для осущест- вления этих действий.

В индивидуальных, групповых и командных взаимодействиях игроков проявляются многие аспекты деятельности, связан- ные с:

восприятием информации (быстрота восприятия информации, быстрота восприятия изменения игровой ситуации, широта и глубина поля зрения - «видение поля», умение наблюдать за действиями соперника, умение «читать» игру)
когнитивными способностями (принятие решения в условиях дефицита времени и пространства
психомоторными (быстрота движений, сенсомоторная коор- динация и многое другое)

Основной задачей тактике в хоккее является определение оптимальных средств, способов и методов ведения игры против конкретного соперника в конкретных игровых условиях как в защите, так и в нападении, которые более всего соответствуют соревновательной обстановке в данном матче. Все приемы техники в нападении и в защите относятся к средствам ведения игры. К методам ведения игры относятся такие понятия, как система, стиль, темп и ритм.

Система игры - это основной способ ведения противоборства, который выражается в организации командных действий с заранее обусловленными функциями каждого игрока в атаке и обороне в рамках той или иной тактической схемы. На системе игры базируются методы игры в атаке, обороне и в средней зоне, которые предусматривают предварительно спланированные целенаправленные действия игроков команды в разных фазах игры: в фазе развития атаки и в фазе отбора шайбы у соперника. Выделяют активные (силовой прессинг), и пассивные формы отбора шайбы с применением тех или иных тактических схем.

Под стилем в нападении и защите понимается совокупность отличительных признаков, которые характеризуют игру хоккеистов команды (атакующий, оборонительный, контрата- кующий, комбинационный и т. д.). Одним из таких признаков является темп - скорость выполнения игровых действий и интенсивность ведения игры, а также ритм - соотношение действий игроков и всей команды во времени.

Ритм и игровая аритмия являются важнейшими выразителями игры, особенно для команд высокого уровня.

Суть тактики в хоккее состоит в использовании в ходе соревнования специальных знаний, умений и навыков, которые, с одной стороны, позволяли бы с наибольшим эффектом реализовать игроку или команде свои физические, психические и технические возможности, а с другой - затруднить действия соперников.

Приобретение этих знаний, умений и навыков происходит в процессе тактической подготовки, которая предусматривает овладение теоретическими основами тактики различных видов хоккея и навыками практического их использования в игровой деятельности.

Тактические знания

представляют собой совокупность представлений о средствах, формах, способах и методах ведения игры, особенностях их применения в тренировочной и соревновательной деятельности, правилах соревнований, специфике судейства и проведения турниров различного ранга, об уровне мастерства и подготовленности отдельных игроков и команд-соперниц, а также своей собственной подготовленности и конкретному матчу или всему соревнованию.

Тактические умения

являются формой проявления сознания игрока, отражающего его действия на основе тактических знаний. Эти умения ле- жат в основе тактики, так как все задачи, которые возникают в ходе соревновательной деятельности, требуют проявления этих умений.

К тактическим умениям относятся:

умения анализировать информацию о состоянии подго- товленности соперника
умения предугадывать и разгадывать замыслы соперни- ка в процессе игры и скрывать свои собственные
умения предвидеть ход развития соревновательной борьбы;
умения взаимодействовать в нападении и в обороне с игроками команды (взаимопомощь)
умения видоизменять собственную тактику во время матча в случае необходимости
умения вызывать соперника на желаемые для себя дей- ствия и создавать ему помехи
умения атаковать и обороняться, используя правильные ситуации, технико-тактические приемы для игры в обо- роне и создания контратаки.

Основными задачами тактической подготовки являются:

обучение и совершенствование технических приемов в соответствии с игровыми ситуациями как на льду, так и вне льда (техническая подготовка с тактической направленностью)
развитие игрового мышления, способности предвидеть изменения в игровых ситуациях на льду и вне льда
совершенствование взаимодействия трех нападающих и «пятерки», в целом, как в атаке, так и в обороне
обучение хоккеистов умению быстро переключаться от одного действия к другому для решения тактических за- даний как в атаке, так и в обороне.

Тактика имеет свою форму, методы и средства. Ее форму характеризуют индивидуальные, групповые и командные действия.

Средствами тактики являются тактические упражнения.

Следует начинать обучение индивидуальным и групповым тактическим действиям при помощи упражнений в различных числовых сочетаниях и в облегченных условиях, то есть без сопротивления соперника. Затем следует освоение взаимодействий игроков в различных числовых сочетаниях при пассивном сопротивлении («1x1», «1×2», «1×3», «2×3» и др.). Для этих целей обычно используется поточная, круговая и игровая форма организации учебно-тренировочных занятий. Во время тактических занятий необходимо способствовать созданию вариативных навыков действий и взаимодействий, так как игровые ситуации постоянно меняются. Эти навыки должны постоянно совершенствоваться с учетом индивидуальных особенностей юных хоккеистов, повышения их уровня физической подготовленности, технического мастерства и бойцовских качеств. К 12-14 годам эти понятия должны быть сформированы более чем на 80%.

Тренер обязан поощрять и развивать проявление творческих способностей игроков при принятии и реализации коллективных решений.

В возрасте 12-13 лет, в учебном процессе осваивается тактическая схема «2-1-2». Эта схема является базовой для развития и универсализации действий защитников и нападающих при изучении других тактических схем. Она дает возможность тренеру определить функции игрока и совершенствовать его индивидуальные способности, так как позволяет больше владеть шайбой, выполнять наибольшее количество технико- тактических действий в игре, чем оборонительные тактические схемы.

В тактической подготовке в целях повышения качества об- учения хоккеистов учебно-тренировочных групп (12-13 лет) необходимо:

объяснения тренера и показ действий нужно выполнять для различных по амплуа игроков.
подбор к решению главной задачи подготовительных упраж- нений («1х1», «2х1», «2х2», «3x2», «3х3»).

В игре недостаточно хорошо владеть клюшкой и шайбой, маневренно быстро передвигаться на коньках с желанием побеждать. Необходимо, чтобы каждый игрок знал и был обучен своему маневру:

при игре в зоне обороны соперника
при игре в средней игровой зоне
при игре в своей игровой зоне.

Выполнение каждым игроком своего маневра дополняется взаимозаменяемостью в звеньях, в «пятерках». Тренер-преподаватель при обучении и совершенствовании в тактической подготовке в течение всего многолетнего периода обучения в ДЮСШ и СДЮШОР с переходом на команды мастеров обязан добиться выполнения данных положений игроками за счет занятий как на льду, так и вне льда.

Для тренера важно знать, что:

без техники нет тактики
без теории нет практики
без игрового мышления нет побед.

В теории и методике хоккея рассматриваются атакующие и оборонительные действия (индивидуальные, групповые и командные).

Индивидуальные тактические действия

основываются на индивидуальной технической, физической подготовленности, возможностях тактического мышления. Они образуют своеобразный технико-тактический арсенал игрока (защитников, нападающих, вратарей). Тактика включает действия как в обороне, так и в нападении.

Под индивидуальной тактикой нападения следует понимать:

целенаправленные действия хоккеиста, его умение из нескольких возможных решений данной игровой ситуации выбрать наиболее правильное;
умение хоккеиста, если его команда владеет шайбой, уйти из-под контроля соперника найти и создать игровое пространство для себя и партнеров, а если нужно – выиграть борьбу с соперником.

В индивидуальной тактике осваиваются следующие приемы: открывание, помощь партнеру, выбор способов ведение шайбы, прием шайбы, обводка, бросок с удобной и неудобной руки, передачи шайбы, различные виды приема шайбы (с удобной и неудобной руки, коньком), умение находить свободное пространство для получения передачи, технико-тактические действия «1x1».

Групповые тактические действия

реализуются в разнообразии комбинаций, проводимых в стандартных (вбрасывание) или типичных игровых ситуациях (выход из зоны защиты, вход в зону нападения, передачи, действия на «пятачке», за воротами, у борта, обыгрывание соперников), а также в других эпизодах. Групповая тактика — действия двух или более хоккеистов с использованием технических навыков и индивидуальных тактик, направленные на создание превосходства своей команды или отбор преимущества у соперника. Групповая тактика является усложнением индивидуальной, так как при ее организации необходимо учитывать не только свои действия, но и варианты технико-тактических приемов других игроков, включая соперников.

В групповой тактике разучиваются варианты тактических действий при игре «1x2», «2x1», «2x2», «3x1», «3x2», «3x3».

Командная тактическая система игры

заключается в организации командных действий с заранее обусловленными функциями каждого игрока в зоне защиты, нападения и в «средней зоне». Каждая тактическая система имеет определённые признаки, например, функциональные обязанности, расположение, характер взаимодействия игроков. Командная тактика – это рациональное построение и организация коллективных, групповых и индивидуальных действий хоккеистов при оптимальном использовании средств и методов борьбы с противниками для достижения победы (выход из зоны защиты, прохождение средней зоны передачей, атака «с хода», позиционная атака, игра в большинстве, игра в меньшинстве, позиционная оборона).

Тактические принципы игры команды — это определенные заранее обусловленные игровые положения, помогающие хоккеисту в различные моменты игры быстрее находить правильное решение.

В командных тактических действиях очень важно:

видение поля - это процесс контролирования зрительным анализатором какой-либо части хоккейной площадки и игроков, находящихся на ней. Чем дольше зрительный контроль удерживается на игроках и их перемещениях, тем больше время на анализ игровой ситуации;
игровое мышление - это процесс анализа игровых ситуаций и принятия упреждающих решений в противоборстве с соперником, зависит как от технико-тактического потенциал игрока, так и от умения видеть большой объем поля и быстро переключаться с шайбы на игроков, что обеспечивает видение игровых ситуаций, возможность анализа их изменений и принятия решения по выполнению какого-либо двигательного действия.
игровое задание – умение понимать и выполнять поставленные задачи тренером.

При формировании тактического мастерства хоккеиста необходимо учитывать, что тактика реализуется только на основе соответствующего технического базиса.

В таблице 2.1 представлен перечень тактических действий, которые должны быть сформированы в УТГ- 2 (12-13 лет). Как уже было указано в разделе 1, для некоторых хоккеистов характерна акселерация (опережение) в биологическом развитии. Для того, чтобы у тренеров был маневр в индивидуализации тактической подготовки хоккеистов-акселерантов, список действий указан с перспективой на следующий год обучения

Таблица 5 – Тактические действия хоккеиста для обучения на учебно-тренировочном этапе (УТГ-1-2; 11-12 лет 12-13 лет)

Психологическая подготовка

Психологическая подготовка хоккеистов в возрасте 12-13 лет включает в себя:

Развитие и произвольную регуляцию когнитивных процессов:
- внимания
- игрового мышления
- адекватные реакции на указания и подсказки тренера во время учебно-тренировочной и игровой командной деятельности
Многочисленные исследования показывают, что для хоккеиста важны концентрация и переключение внимания; необходим специфический вид мышления – игровое, которое включает в себя и оперативное (тактическое), и стратегическое, связанное с видением всей игры.

Для развития и корректировки навыков, правильной реализации удачных моментов игры, юный хоккеист должен адекватно воспринимать и оперативно реагировать на подсказки тренера, уметь быстро переключаться в игровых моментах.
Развитие и произвольную регуляцию эмоционально-волевых процессов

Хоккеист должен обладать высокой стрессоустойчивостью: адекватно реагировать на справедливую критику со стороны трене- ра и партнеров по команде, игнорировать агрессию со стороны противника и недружественных болельщиков, продолжать игру даже в случае угрозы проигрыша, регулировать свое состояние перед соревнованиями.

Для этого необходимы волевые качества:
- настойчивость (стремление к цели)
- решительность (мгновенный переход к реализации задуманного)
- смелость (способность действовать даже под давлением страха, отсутствия гарантированного результата)
- создавать себе настрой на победу и поддерживать командный настрой
Хоккеист должен обладать устойчивостью к фрустрации – переносить разочарования, преодолевать неуспехи, которые сопровождают соревновательный процесс. Встает задача формирования специфического состояния боевой готовности перед игрой, контролируемых проявлений спортивной злости, регуляция предстартовой апатии или лихорадки.
Развивать специфические для командного вида спорта поведенческие навыки и личностные черты

Это предполагает работу в команде, взаимодействие с другими игроками во время игры, способность чувствовать общий ход игры и продвигать своими действиями команду к победе, осознано жертвуя эгоистичными импульсами. Юный хоккеист должен развивать дисциплинированность – основу устойчивых результатов – соблюдать режим тренировок и восстановительных мероприятий, подчиняться требованиям тренера и капитана команды, придерживаться игровой тактики команды. При этом он должен обладать лидерскими чертами, уметь проявлять инициативу, чтобы реализовать удачный момент в игре, быть готов взять на себя управление при игре в меньшинстве. Он должен адекватно реагировать на оценки и обратную связь со стороны тренера, формировать и оттачивать свои навыки в игровом амплуа, поддерживать командный дух и настрой во время тренировочного процесса и в игровой деятельности.

Большую роль в этом возрасте начинает играть спортивная мотивация – желание и постоянный настрой на тренировки, игровую деятельность, преодоление трудностей, связанных с ними.
Самоопределение

В 12-13 лет многие хоккеисты принимают решение о том, станет ли спорт для них профессиональной сферой или останется опытом детского и подросткового периода. Это происходит непосредственно в процессе посещения занятий, участия в соревнованиях. Также это связано с поиском идентичности. Среди компонентов идентичности Э. Эриксон называет индивидуальность (ощущение собственной уникальности), единство и синтез (внутренний целостный образ себя) и социальную солидарность (ощущение сопричастности к социальной группе, обществу). Иными словами, идентичность, по мнению ученого, это принимаемый индивидом образ себя «во всем богатстве отношений личности к окружающему миру, чувство адекватности и стабильного владения личностью собственным «я» независимо от изменений «я» и ситуации; способность личности к полноценному решению задач, возникающих перед ней на каждом этапе ее развития».

В связи с подростковым возрастом, юный хоккеист активно ищет ответ на ключевые вопросы: «Кто Я?» и «Какой Я/Каким меня видят окружающие?». Это обусловливает необходимость и значимость обратной связи от тренера и партнеров по команде. Приняв на себя определенную роль – например, спортсмена – подросток активно пробует ее возможности и ограничения.

Отношения в команде и контакт с тренером могут существенно повлиять на самоопределение себя как будущего профессионала в спорте или любителя.

Теоретическая подготовка

Теоретическая подготовка является неотъемлемой частью многолетней подготовки хоккеиста, которая позволяет дать основы теории и методики подготовки в хоккее с шайбой, что позволяет понять хоккеисту содержание учебно-тренировочного процесса и соревновательной деятельности на всех этапах многолетней подготовки, понять этические принципы честной спортивной борьбы (англ. fair play).

В этом разделе освещаются следующие темы:

История развития хоккея

Хоккей в Республике Казахстане и за рубежом. Происхождение и первоначальное развитие хоккея. Появление и развитие современного хоккея
Гигиенические основы учебно-тренировочного процесса

Режим дня и питание спортсмена. Общее понятие о гигиене спорта. Гигиенические основы режима учебы, отдыха и занятий спортом. Значение правильного режима для юного спортсмена. Гигиенические требования к личному снаряжению хоккеиста, спортивной одежде и обуви
Обеспечение техники безопасности в хоккее

Основные причины, вызывающие травмы в хоккее. Требования, предъявляемые к инвентарю и одежде. Поведение игроков во время тренировок и соревнований
Основы технической подготовки

Изучение и анализ техники основных приемов игры. Понятие о спортивной технике. Характеристика основных технических приемов хоккея
Организация учебно-тренировочного пр-са

Места занятий. Оборудование. Инвентарь спортсменов. Поле для проведения учебно-тренировочных занятий и соревнований. Подсобное оборудование и его назначение. Уход за спортивным инвентарем и оборудованием
Основы тактической подготовки

Изучение и анализ тактики игры. Общие понятия о тактике игры. Тактика игры в нападении и в обороне, при переходе от нападения к обороне и наоборот
Основы психологической подготовки

Воспитание нравственных и волевых качеств личности спортсмена. Спорт и воспитание характера. Волевые качества спортсменов в хоккее: смелость, настойчивость, решительность в достижении цели, умение преодолевать трудности, взаимопомощь, организованность, ответственность перед командой
Судейская практика

Правила игры. Организация и проведение соревнований. Изучение правил игры. Основные права и обязанности игроков. Значение спортивных соревнований
Установки перед играми и разбор проведенных игр

Значение предстоящей игры. Задания игрокам. Разбор проведенной игры. Выполнение заданий игроками. Анализ основных технических и тактических ошибок;
- просмотр видеозаписей игр команд мастеров, учеб- ных фильмов
- антидопинговая культура в спорте

Начиная уже с первого года учебно-тренировочного этапа в теоретической подготовке пристальное внимание должны занимать вопросы формирования антидопинговой культуры в хоккее.

Основной проблемой развития спорта является постоянное совершенствование методик спортивной подготовки, которые позволили бы улучшить спортивный результат. Для этого необходимо постоянно искать новые пути повышения спортивной работоспособности, увеличения функциональных резервов организма. Немаловажную роль в этом играет разработка и совершенствование технологий медико-биологического и медицинского обеспечения спорта, в частности, использования препаратов фармакологической индустрии и продуктов специализированного спортивного питания. Применение некоторых из этих препаратов и продуктов нарушает принципы спорта, одним из которых является честная борьба за результат. Кроме того, употребление этих сильнодействующих веществ приводит к развитию риска не только для здоровья, но и жизни спортсмена.

С этой целью разработана Всемирная антидопинговая программа, которая реализуется Всемирным антидопинговым агентством WADA (World Anti-Doping Agency).

Основным документом ВАДА является Всемирный антидопинговый кодекс (WADC – World Anti-Doping Code), обязательный к исполнению спортивным международным сообществом. Таким образом созданы условия для честной спортивной борьбы без использования веществ и методов, отнесенный к запрещенным для применения в спорте. Этот перечень отражен в специальном документе – Запрещенном списке субстанций и методов, который корректируется каждый год.

Кроме того, созданы международные и национальные нормативно-правовые акты. В Казахстане к основным документам относится Приказ # 18 «Об утверждении антидопинговых правил Республики Казахстан» от 19.09. 2014 года с изменениями от 04.03.2020 # 20091.

Казахстанский Национальный антидопинговый центр Казахстана (КазНАДЦ) является государственной организацией, которая реализует антидопинговую программу Республики Казахстан Центр создан согласно Постановления Правительства # 1718 от 29.12.2012 года. Его работа осуществляется соответственно международным антидопинговым правовым актам. На базе центра действует Региональная антидопинговая организация по Центральной Азии (RADOCA), которая координирует комплекс мероприятий по всей Центральной Азии: Республика Казахстан, Республика Узбекистан, Кыргызская Республика, Республика Таджикистан.

Основной миссией КазНАДЦ является обеспечение спортсменов, также специалистов в отрасли спорта информацией о недопустимости применения допинга в спорте, формирование у атлетов знаний и навыков для соблюдения принципов справедливой и честной борьбы в соревнованиях. КазНАДЦ реализует цели и задачи через информационные и образовательные программы, направленные на формирование и укрепление ценностей честного спорта, закрепленных в Олимпийской Хартии. КазНАДЦ организует допинг-контроль, который включает работу по планированию и проведению тестирования, расследованию фактов возможных нарушений антидопинговых правил, обработку результатов и проведение слушаний по фактам нарушений, выдачу разрешений на терапевтическое использование запрещенных фармакологических препаратов и методов.

Антидопинговые программы основаны на внутренней ценности спорта. Рост спортивного мастерства должен осуществляться посредством самоотверженного совершенствования природных талантов спортсмена.

Формирование нетерпимости к применению допинга должно формироваться уже на ранних этапах многолетней подготовки хоккеистов. В ДЮСШ/ СДЮСШОР должна проводиться систематическая работа в области антидопингового обеспечения, включающая внедрение специальных образовательных программ и регулярной теоретической подготовки по проблеме. Врачи и тренеры ДЮСШ/СДЮСШОР регулярно должны повышать свой образовательный уровень в области предотвращения применения допинга в рамках курсов повышения квалификации.

При реализации образовательных программ в возрасте 12-13 лет необходимо акцентировать внимание на:

личную ответственность (ответственность родителей как представителей лиц, не достигших возраста совершенноле- тия), связанную с неприятием допинга как средства наруше- ния правил честной спортивной борьбы;
знакомство (с учетом возраста) с последствиями допинга для здоровья, в том числе психического состояния;
неотвратимость наказания в случае выявления нарушений и его влияния на дальнейшую спортивную карьеру.

Обязанности занимающегося в ДЮСШ/СДЮСШОР

знать антидопинговые правила и не нарушать их;
участвовать в образовательных программах и беседах по антидопинговому обеспечению учебно-тренировочного процесса.

Обязанности родителей занимающегося в ДЮСШ/ СДЮСШОР

консультироваться с врачом ДЮСШ перед применением лекарственного препарата или биологической активной добавки (БАД) своим ребенком относительно содержания в нем запрещенных в спорте субстанций;
формировать у ребенка принципы нулевой толерантности к применению допинга в спорте.