Время	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
I	Подготовительная часть
10 минут	Разминка по большому кругу: 1. Клюшка в одной руке по середине, вращения вправовлево, потом другая рука. 2. Клюшка широко в руках, переносим через голову вперёдназад (плечи). 3. Наклоны вперёд и полностью выпрямиться. 4. Клюшка перед собой, повороты вправо-влево. 5. Приседания. 6. Перенос веса тела влевовправо. 7. Выпады, одна нога согнута в колене, вторая сзади	10 мин	В движении Можно по группам Темп свободный
II	Основная часть
40 минут	Единоборство Игроки #1 и #2 расположены в центре круга вбрасывания в средней зоне. Задача Игрока #1 различными способами в движении (туловищем, плечом, грудью, толчком) вытиснуть из круга игрока #2. Единоборство Тренер забрасывает шайбу в углу. Игроки #1 или #2 подбирает шайбу и удерживают ее в ограниченном пространстве. Игроки применяют во время упражнения контактное сопротивление (толчком бедром, плечом, грудью, туловищем).	10 мин	Изобретательность, ловкость, точное выполнение технических элементов, низкая посадка. Скрытность момента броска
	В парах: Обводка соперника под клюшку в движении Убирание шайбы под себя	10 мин
	Совершение кистевого броска из-под игрока	10 мин
	Двухсторонняя игра	10 мин
III	Заключительная часть
10 минут	1. Комплекс упражнений на внимание 2. Поощрительные слова для всех детей и подведение итогов.	10 мин