Время	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
I	Подготовительная часть
5 минут	Разбить команду по парам и распределить по всему кругу. Двигаясь по кругу упражнение зеркало, один делает любые элементы второй повторяет 2+2 раза, Р-15 сек, П-15сек	5 мин	В движении
II	Основная часть
30 минут	Круговая тренировка 1. Отработка бросков в зоне, две группы ворота поперёк, работают в двух зонах одновременно. Подбор шайбы в углу. Движение за ворота, игрок из колонки подкатывается ему пас, он движется на противоположные ворота, бросок и идёт на добивание, подбирает шайбу в углу и запускает следующего.	10 мин	Обязательно обращать внимание на правильную постановку ног на вираже и скрещивании ног
	Броски после скрещивания, в двух зонах ворота поперёк. Игрок подбирает шайбу в углу и движется за ворота, из колонки открывается игрок, ему передача и он движется в центр и скидывает игроку который отдавал пас из-за ворот, бросок и оба идут на добивание, хоккеист который оставлял идёт на подбор шайбы и ему уже оставляют	10 мин	Переход с хода вперед на ход назад через кораблик(разворот обеих ног по 2 позиции, можно на внутреннем или на наружном ребре конька)
	броски после скрещивания и пере паса. Игрок подбирает шайбу в углу и движется за ворота, отдаёт передача игроку, который открывается из колонки, тот движется в центр и скидывает игроку который отдавал пас из-за ворот, ложный показ броска, пас партнёру, бросок и оба идут на добивание, подбор шайбы в углу и он уже отдаёт пас на завершение	10 мин	Можно попробовать сделать кораблик у борта: стоя лицом к борту и держась сверху за бортик, разворачиваем ноги во 2 позицию вдоль борта, пытаемся передвигаться в кораблике с помощью рук( переставляем руки по бортику, ноги находятся в развернутом виде
III	Заключительная часть
10 минут	1 игра 2х2 с двумя нейтральными Р-30 сек, П-60сек по 5 смен, в двух зонах, ворота поперёк. 2 Поощрительные слова для все детей и подведение итогов.	10 мин	Хороший настрой Похвала