1. Совершенствование ведения
2. Совершенствование перемещений баскетболиста
3. Развитие тактического и пространственного мышления
4. Развитие командного взаимодействия
5. Развитие координации, скоростных качеств

Инвентарь:

Баскетбольные мячи

Время	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
I	Подготовительная часть
13 минут	Построение, рапорт, сообщение задач тренировки Строевые упражнения Ходьба, бег Комплекс ОРУ	13 мин	Средняя скорость
II	Основная часть
42 минут	1. Ведение поочерёдно правой, левой рукой, с изменением высоты отскока. 2. Переводы мяча перед собой, сбоку, за спиной, на месте 3. «Догонялки» в парах с ведением по всей площадке. 4. Двусторонняя игра в ограниченном пространстве 5. Атака +1 6. Баскетбол	42 мин	Следить за правильным выполнением упражнения Держатся за руки, один ведёт мяч, другой касается. Каждый, кого догонят, начинает касаться, а предыдущий начинает вести мяч 3x2 (забивший уходит в защиту) Зонная защита, 5x5
III	Заключительная часть
5 минут	Растяжка	5 мин