• Прыжки на одной ноге/на двух ногах
• Вращание клюшки вокруг тела, вокруг ног
• Зеркальные повторения упражнений за ведущим
• Слаломное катание в различных вариациях - лицом и спиной вперед
• Старты лицом вперед - V-старт
• «Кораблик»
• Скрестный шаг - лицом и спиной вперед
• «Полуфонарики» по кругу в различных вариациях (внутр., внешн., с заведением толчковой ноги за другую)
• «Кораблик» без переходов и с переходами лицом - спиной вперед - по кругу или слалом

• Ведение шайбы Узкого/Широкого/Диагонально
• Ведение шайбы с опусканием на одно колено
• Подтягивание шайбы к себе сбоку/спереди/неудобной руки
• Передачи шайбы в одно касание
• Пас с удобной/неудобной руки в движении
• Техника катания
• Техника владения клюшкой
• Отбор шайбы

• Улитка на скорости/остановка и разворот
• Скрытая передача несмотря на партнера
• Контроль дистанции между нападающим и защитником
• Атака с ходу при численном равенстве (2 в 2, 3 в 3 и т.д.)
• 16,0%
• 10,0%
• 6,0%

Общая физическая и специальная техническая подготовка:

• Строевые упражнения
• Броски партнера
• Борьба
• Развития координации, силы и скорости в движениях
• Перекаты
• Упор лежа, упор присев
• Подвижные игры
• Подпускание под планку