• Прыжки на одной ноге/на двух ногах
• Скрестные шаги в сторону
• Приседание и прыжок на одной ноге
• Зеркальные повторения упражнений за ведущим
• Слаломное катание в различных вариациях - лицом и спиной вперед
• Борьба с партнером
• Старты спиной вперед - «полуфонариком»/скрестным шагом
• «Кораблик»
• Скорость
• «Полуфонарики» и «фонарики»
• Резкие повороты
• Переходы лицом - спиной вперед и наоборот со сменой и без смены направления движения
• Маневренное катание на маленьком пространстве

• Подтягивание шайбы к себе сбоку/спереди/с неудобной руки
• Ведение шайбы коньками
• Передачи шайбы в одно касание
• Пас с удобной/с неудобной руки в движении
• Передачи шайбы в одно касание
• Кистевой бросок - с удобной/неудобной руки
• Подкат

• Скрытая передача несмотря на партнера
• Обманные движения корпусом
• Ситуации 1 в 1 в атаке (с ходу, в углах, на полборта и т.д.)
• Оборонительные ситуации 2 в 1
• Отдать пас - открыться под партнера
• Скрещивание с оставлением/ скрещивание с сохранением шайбы
• Прессинг

Общая и специальная техническая подготовка:

• Строевые упражнения
• Броски партнера
• Борьба
• Развития координации, силы и скорости в движениях
• Перекаты
• Подпускание под планку
• Передача с удобной/неудобной руки на месте
• Дриблинг в движении с облегченной шайбой ,деревянным, мячом для гольфа