• Прыжки на одной ноге/на двух ногах
• Зеркальные повторения упражнений за ведущим
• Контроль шайбы на ограниченом пространстве (конусы, стойки и т.д.)
• Лыжный слалом - лицом и спиной вперед
• Старты спиной вперед - «полуфонариком»/скрестным шагом
• «Кораблик»
• Скольжение лицом вперед - техника
• Приседание на одной ноге после отталкивания
• Скорость
• Катание спиной вперед - техника
• Резкие повороты
• Переходы лицом - спиной вперед и наоборот со сменой и без смены направления движения
• Маневренное катание на маленьком пространстве

• Пас с удобной/с неудобной руки на месте
• Передачи шайбы в одно касание
• Передачи шайбы в одно касание
• Пас с удобной/с неудобной руки подкидкой в движении
• Кистевой бросок - с удобной/неудобной руки
• Кистевой бросок после приема передачи с разных углов
• Добивание
• Клюшка в шайбу

• Открывание под передачу - повернуться лицом к шайбе
• Оборонительные ситуации 2 в 1
• Атака с ходу (2 в 1, 3 в 2)
• Выход из своей зоны в разных вариациях

• Строевые упражнения
• Ходьба, бег
• Комплекс ОРУ
• Ведение – продвижение игрока с мячом, ударяя мяч об пол одной или поочередно двумя руками (дриблинг)

Упражнения в парах:
1. Передачи от груди на месте
2. Передачи с отскоком от пола
3. Передачи в движении

• Подвижные игры
• Упражнение на быстроту
• Ведение шайбы по «восьмерке» в обоих направлениях
• Диагональное ведение шайбы
• «Восьмерка»