Недельные планы
Тренировочные занятия
ЛЁД
Обучение технике катания на коньках
- «Цапелька», «фонарик», «змейка»
- Различные виды приседа в движении
- Ходьба по льду спиной вперед
- «Полуфонарик» спиной вперед
КЛЮШКА
ВНЕ ЛЬДА
Легкая атлетика, футбол
- Строевые упражнения
- Ходьба, различные виды ходьбы/ бега
- Общеразвивающие упражнения
- Перекатывание мяча влево, вправо с остановкой ногой
- Ведение футбольного мяча
- Дриблинг мяча на месте
- Удар мяча по воротам
- Подвижные игры